கேழ்வரகு மிச்சர் | Ragi Mixture Recipe In Tamil
ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் சிற்றுண்டி ரெசிபிகேழ்வரகு மிச்சர். ராகி ஃபிங்கர் மில்லடில்செய்யப்படும் பாரம்பரிய சிற்றுண்டியாகும். கேழ்வரகில் புரதம், கொழுப்பு, இரும்புச்சத்து,நார்ச்சத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், தயமின், கார்போஹைட்ரேட் என அனைத்து சத்துக்களும் இருப்பதால் உடலுக்கு வலுவைக் கூட்டுவதில் முதலிடத்தில் இருக்கிறது. குழந்தைகளுக்கான சிறந்த மாலை நேர சிற்றுண்டி மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும் உண்ணலாம் மற்றும் நீண்டகாலத்திற்கு சேமித்து வைக்கலாம். இந்த சிற்றுண்டி ராகி மாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும்மிகவும் சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளில் ஒன்றாகும். .வாங்கஇதை கேழ்வரகு மிச்சர் எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம்.