சேனைகிழங்கு வறுவல் | Sennaikilangu Varuval Recipe in Tamil
சேனைக்கிழங்கு உடலில் பித்தக் கோளாறுகள், வயிற்றுக் கோளாறுகள் முதலியவற்றையும் இது குணமாக்குகிறது. குழந்தைகளுக்கும், வயதானவர்களுக்கும் நல்ல உணவு. இது உடலை வலுவடையச் செய்யும். இவ்ளோ மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த சேனைக்கிழங்கை வைத்து எப்படி வறுவல் செய்வது, தேவையான பொருட்கள், செய்முறை என அனைத்தையும் இந்த சமையல் தொகுப்பில் நாம் காணலாம்.
