கானாங்கெழுத்தி மீன் ஃப்ரை இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள் எவ்வளவு மீன் ப்ரை செய்தாலும் பத்தாது!

Summary: இல்லத்தரசிகள் மீன்களிலேயே இந்த கானாங்கெழுத்திமீனை அதிகம் வாங்கி சமைப்பார்கள், இந்த மீன் கெட்டித்தனமான மீன், குழாயில் போட்டு கொதித்தாலும்மற்ற மீன்களை போல் புட்டு புட்டு போகாது. இதில் வறுவல் இந்த முறையில் சேர்த்து வறுவல்செய்தால் அருமையாக இருக்கும். கானாங்கெழுத்தி மீன் தோல் பகுதி தடிமனாக இருக்கும்,,ஆகையால் இதை மசாலா அதிகமான நேரம் ஊறவைக்க வேண்டும்.வறுத்த கானாங்கெழுத்தி மீனுக்கான இந்த செய்முறை எளிமையானது, சுவையானது, ஒவ்வொரு வீட்டிலும் மீன் வறுவல்செய்யும் முறையும் அதன் சொந்த பதிப்பும் இருக்கும் என்பதை நாம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.குறிப்பாக மீன் வறுக்கப்படுவதற்கு முன் மரைனேட் செய்து வறுப்பதற்கான செய்முறை.

Ingredients:

  • 2 டீஸ்பூன் வினிகர் அல்லது லைம் ஜூஸ்
  • 1 கிலோ கானாங்கெழுத்தி மீன்
  • 1 டீஸ்பூன் சீரகத்தூள்
  • 2 டீஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது
  • ரெட்கலர்
  • 1 டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள்
  • 3 டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்
  • 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
  • 1/2 கப் கடலை மாவு அல்லது கார்ன் ஃப்லோர்
  • எண்ணெய்
  • உப்பு

Equipemnts:

  • 1 தோசை கல்
  • 1 பெரிய பவுள்

Steps:

  1. முதலில் மீனின் வயிற்றை நன்கு சுத்தம் செய்து உப்பு போட்டு உலசி தண்ணீர் வடிகட்டி மீனை கீறி விட்டு வைக்கவும்.
  2. பின் கடலைமாவு எண்ணெய் தவிர மேற்குறிப்பிட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து மீனில் தடவி ஒரு மணிநேரம் ஊற வைக்கவும்.
  3. ஊற வைத்த மீனை கடலை மா அல்லது கார்ன்ஃப்லோரில் பிரட்டி வைக்கவும். விரும்பினால் ஃப்ரிட்ஜில்அரை மணி நேரம் வைத்தும் எடுத்து பொரிக்கலாம்.
  4. வாணலியில் தேவைக்கு எண்ணெய் விட்டு காயவும் மீனை போடவும். ஒரு பக்கம் வெந்து சிவறவும் மறுபக்கம்திருப்பி போட்டு பொரித்து எடுக்கவும்.
  5. பொரித்து எடுத்த மீனில் எண்ணெய் இருக்காது. மாவில் தோய்த்து போடுவதால் முறுகலாக எண்ணெய் குடிக்காமல்இருக்கும். சுவையான கானாங்கெழுத்தி மீன் வறு