Summary: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பிஸ்னாக்ஸ் டிபன் என்றால் அது வடைதான். அந்த வடையில் நார்ச்சத்து நிறைந்த இந்த சோளத்தைகலந்து சுட்டு கொடுங்கள். உடலுக்கு தேவையான நார்ச்சத்து முழுவதும் இந்த வடையில் இருந்தேகிடைத்துவிடும். ஸ்வீட் கான் உங்களுக்கு எதுகிடைத்தால் அதை பயன்படுத்தி இந்த வடை செய்வது என்ற செய்முறையை தெரிந்துகொள்வோமா