Summary: உடலுக்கு மிகவும் அதிகமான ஆரோக்கியம் கொடுக்கும்பச்சை பயறை வைத்து செய்யக்கூடிய ஒரு உணவு வகையை பற்றிதான் இங்கு தெரிந்துகொள்ள போகின்றோம்.பச்சைப் பயிரை வேக வைத்து வறுவல் செய்து சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட்டோம் என்றால்மிகவும் அற்புதமாக இருக்கும். குழந்தைகளும் இதனை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். வாருங்கள்இந்த பச்சைப் பருப்பு வறுவலை எவ்வாறு சமைக்க வேண்டும். பச்சை பயிரை வைத்து ஒரு வறுவல்சுலபமாக எப்படி செய்வது, என்பதைப் பற்றித் தான் இந்த பதிவின் மூலம் நாம் தெரிந்து கொள்ளப்போகின்றோம்.