Summary: ஆரோக்கியம் சம்பந்தமான எந்த ஒரு உணவினை சமைத்துகொடுத்தாலும் வீட்டில் உள்ளவர்கள் அதனை விரும்பி சாப்பிடுவது என்பது அரிதான ஒன்றாகும்.எனினும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளை வாரத்திற்கு 2 முறையாவது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளவேண்டும். அவ்வாறு ஆரோக்கியத்தை அளிக்க கூடிய வாழைப்பூ வைத்து செய்யக்கூடிய ஒரு புதுவித வாழைப்பூ குருமா உணவினை பற்றியே இப்பதிவின்மூலம் தெரிந்து கொள்ளப் போகின்றோம்.