Summary: அசைவம் சமைக்க முடியாத நேரத்தில் முட்டையை வைத்து ஏதாவது செய்து சாப்பிட்டால் கூட ஒரு அசைவ சமையலைசாப்பிட்ட திருப்தி கிடைத்து விடும். இந்த முட்டையை வைத்து அசைவ குழம்பே தோற்றுப் போகக்கூடிய வகையில் சூப்பரான ஒரு கிரேவி மலபார் எக் கறி. சமையலைப் பற்றி எதுவும் தெரியாதவர்கள் புதிதாக சமைக்கவேண்டும் என்று ஆசைப்படுவார்கள். அப்படியானவர்கள் ரொம்பவே எளிமையாக அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமாகஇருக்க கூடிய இந்த மலபார் எக் கறி சுலபமாக செய்துவிடலாம். முட்டையில் புரோட்டீன்மற்றும் மற்ற அத்தியாவசிய சத்துக்கள், குறைவான கலோரியும் ஆகியவை உள்ளது. சுவையான மலபார் முட்டை கறி சூடான சாதத்துடன் தொட்டு சாப்பிடும் பொழுது அவ்வளவு அருமையாகஇருக்கும்.