Summary: ஒரே மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட்டு உங்களுக்கும் சலித்து போய் இருக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சலித்து போய் இருக்கும். ஒரு மாறுதலாக சில சாதங்களை தயார் செய்து அனுப்பலாம். ஆம் உதாரணமாக நீங்கள் சாம்பார் சாதம் அடிக்கடி செய்திருப்பீர்கள் அதை தவிர இன்னும் சில சாதங்கள் செய்து கொடுத்து அனுப்பலாம். இன்று நாம் உருளைக்கிழங்கு சாதம் பற்றி தான் பார்க்க இருக்கிறோம் நீங்கள் இதுபோன்று காரசாரமான உருளைக்கிழங்கு சாதத்தை உங்கள் வீட்டில் அனைவருக்கும் செய்து கொடுத்தால் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.